Pain in my back. D8

Ja..
Jeg har været virkelig dårlig til at sidde med ret ryg...sådan altid?! O_O' Så nu vil jeg rette op på det...og det resulterer bare i de værste smerter i min ryg, fordi min rygrad retter sig ind...D8 DAMN, det gør nas! >__<><
*piv* D: